先日、ひっさびさにスタバに行って

ひっさびさにフラペチーノ飲んだんですけど、、、

たまにはええですな🤤❤笑

記念に写真撮りました珍しすぎてｗｗ

さて今回も前回に引き続き真面目シリーズですよっ

前回記事ご覧いただいていなければ

ご覧くださいませ💁🏾‍♀️❣️

さて前回は、新陳代謝に関してでしたが、

今回は予告通り、

表情筋について

です！

実は普段から私たちが使っている『日本語』

表情筋の使用率が世界的に見ても少ないといわれています！！

ドイツ語は80％、英語は60％使われている中で、

日本語は、、、たったの20％です！

わかりやすく言うと、ドイツ語・英語は日常的に表情筋の筋トレができているのに

日本人は筋トレがその半分以下になっている状況😣

たるみ、老け顔の原因はここにもありそうですね。

だからと言って今から英語習得しましょ！とは言いません🫣

(デキルナラシタイケドナ？笑)

日ごろから表情筋に対して何かアプローチをすれば

たるみ、老け顔予防になります！

近頃、『顔ヨガ』などもありますし、

簡単に『EMS美顔器』だって手に入ります！

こちらでも筋トレは可能です！

そこに、『美容鍼』があるということも忘れないでほしい！！！

もっと詳しく施術内容をお伝えすると、

美容鍼だけでなく、

美容鍼で筋肉に刺鍼する→パルスにて刺激を与える

ということです◎

※私の美容鍼はパルスのオプション料金はいただいておりません！

美容鍼施術で表情筋を鍛えるメリットとしては

お肌内部からきれいにしていきながら表情筋にアプローチできる✨

こと。

眠っていた表情筋を覚醒させて、

ここに筋肉あるねんで！忘れんといてや！

を、筋肉そのものと脳に教えます(笑)

年々お肌の水分量が低下して、シワができたり、くすんだり

たるみが気になってくる前に、内部から美しくなるために

『美容鍼』はとってもおススメです♡

最後に・・・

美容鍼は施術される先生によって施術の仕方が違います。

筋肉まで刺鍼しない方もいらっしゃるかもしれませんし、

パルスをお使いにならない施術の方もいらっしゃいます。

大事な美容代を無駄にしないためにも、

一度美容鍼を受けられる際はどんな施術をされるのか

下調べをしたり、聞いてみるのもいいかもしれませんね★

次回は、皆さんも聞きなじみのある

コラーゲンについてお話していきます📝

では👋🏾👋🏾

皮下組織(筋肉)まで到達させることによって

今まで眠っていた表情筋を活性化させたり、

さらに血行促進をすることができたり

たるみ予防などにも効果がグンっと出やすくなります🪡🪡🪡

ここで、表情筋のお話がでてきたので、

次回はなぜ表情筋が関係してくるのか！の豆知識をお話しできればと思います♪

では（*^_^*）

次のお目当てに行くまでのバスの待ち時間に

近くのコーヒー屋さんへふらーっと寄り、

今までに飲んだことがない風味のコーヒーに出会いました☕

オーナーさんもすごく気さくでお話ししやすい方でしたので

一人でも立ち寄れそう！また行きたいです！！

お店＊【Latte Art Junkies Roasting Shop】さん

時間になったのでバスに乗って

お目当ての【SAKE CUBE】さんへ。

一度行ったことがあってまた行きたいなーって思っていたお店でした！

ここから昼のみのスタートです🍺♡笑

大阪に帰るまでに合計６件！（行き過ぎやろは禁句ですヨ？）

あ、昼のみしてる間で【御金神社】にも行ってきました！

京都では有名ですよね！

名前の通り、御金（おかね）に関わる神社みたいです。

不意撮りなので真顔です☺

今回の京都旅行では立飲みで始まり、立飲みで終わりました～幸

大阪に帰って、締めの１軒！

たこ焼きいって帰宅しました！

（大阪だからたこ焼きってわけではないです😂）

めちゃくちゃオフ満喫できたので最高に充電満タン🔋

毎月、どこかしら大阪を出て日帰り旅行できるように

計画したいなあ～

以上、見てわかる、酒好き鍼灸師の自己満ブログでございました

ではでは！！

PCを新調しまして(格安でゆずっていただきました！)

作業がはかどります🥲💓

スマホで文字を打つよりpcで文字を打つほうが

得意な私です

今までスマホでブログを書いていたので

ほんとにありがたい、、、

更新頑張ります笑

さて明日は１日何もない日ということで

京都にふらっと行く予定です🚃

営業のお仕事で京都はよく行ってましたが

プライベートではなかなか行く機会がなかったので

ちょっといつもとは違う気持ち♪

楽しんできたいと思います！

初詣もまだなので、行きたいなあ☺

１月も今日でおわり。

明日から２月ですね！

まだまだ寒い日が続きそうなので

身体に気を付けて元気に過ごしましょう！！

ではまた👋

アサヒスーパードラァイ🍺！

『わかりやすい授業をする』

『生徒の印象に残る先生になる』

みなさんどうやって体重管理してますか😅

とにかく老化防止

『デイサービスの連絡はよ来い』

受かりましたよ！！！！
この倍率まじですごいっす！」

デイサービスの返事待ち以外全滅。